食盐是人体必需的，而又很难从环境中获取，所以我们需要充分了解食盐的作用和获取方式。食盐的作用食盐的主要成分是氯化钠（NaCl）是一种非常简单的化合物，但其中哦你的Na粒子是人体必需的。钠离子，在食物中被我们食用后，由于钠离子是小分子物质，可以自由扩散进我们...

如何选择生存刀生存刀是你生存装备里最重要的工具。你需要最好的生存刀。选择合适的生存刀比发展你的个性更重要－你的生命很可能取决于对它的正确选择。有过丰富户外经历的人会推崇一把好刀的用处，但对生存专家而言，他的刀就是他最好的伙伴之一，并作为生存装备中最谨慎的保...

许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10％。溺水是由于大量的水灌入肺内，或冷水刺激引起喉痉挛，造成窒息或缺氧，若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。必须争分夺秒地进行现场急救，切不可急于送医院而...

Q：同样价值的防晒品,SPF值越高,防晒效果越好？ A:实际上,SPF值为15的防晒品能抵挡93.3%的紫外线,而SPF值为30的产品也仅能...

千里之行，始于足下，出门没有合适的鞋穿会死的很难看，轻则崴脚，重则坠崖粉身碎骨。军靴的质量总体来说非常牢靠（不要买假的），各种环境的通用性强，很多靴子蛮有特色。1.DANNERACADIAGORE-TEX特警靴这双靴子偶还没有，只好搬别人的介绍了，鞋面材料...

一般说来，除泉水和井水（地下深水井）可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水，最好都应进行消毒处理后再饮用。那么，怎样进行消毒呢？方法如下： 1．利用亚氯酸盐，即漂白剂，也可以起到消毒的作用。在已净化的水...

野外生存是件风险比较的的事情。为什么要野外生存？个人认为就是为了体验生存的乐趣，挑战自我。但不管怎样，在不安全因素太多的野外，拥有一个救生药箱还是很有帮助的，关键时刻能拯救你的生命。下面列取最常见的也是最便宜的几种药物。不管是野外求生还是野外露营大家都可以...

毒蛇咬伤的急救原则是及早防止毒素扩散和吸收，尽可能地减少局部损害。蛇毒在3～5分钟即被吸收，故急救越早越好。 1、先分清是有毒蛇还是无毒蛇咬伤，毒蛇咬伤通常见两个或一个或三个比较大而深的牙痕。无毒蛇咬伤常见四排细小牙痕。但一些情况下伤口可能模糊不清。有毒...

如果你不幸流落到石器时代般的荒野中，没有贝爷的神勇，只有一只坏掉的手机陪着你……果断把你的手机改造成便利的求生工具吧！...

设捕猎陷阱和下套吊弓套子、如图演示效 利用一棵小树,可以活捉猎物.注意有些猎物可能会咬断套索逃走.下图为其中一种套索陷阱的设置方法,只需要得用两节有分支的树杆便可.为了方便说明,这里用了白色绳,实用时注意隐藏绳子,或者用细钢丝.注意下图中触发机关...

知道如何搭建一个紧急求生庇护所是一个很有用的野外求生技能。也许某一天，这些技能能够让你获救。当你探索某个陌生的地方，比如森林什么的。突然间，天气骤变，狂风暴雨。你很可能迷路了，天又他妈的黑了下来。你完全没准备好如何在丛林中过夜，那你改怎么办？下面有两个例子...

野外求生如果打算长期在一个地方驻扎，或者有条件去挖掘一个水井，那么下面美国陆军简易的打井方法会对你有所帮助。此方法需要耗费一定的时间和人力。但是能获得较干净的饮用水源。一种类似洛阳铲的法子。材料包括：水管，接头，铲子，榔头。步骤:1. 挖坑1.5米，注水。...

关于户外活动中卫生巾的用途已经有不少驴友们讨论过了。本人虽没怎么用过，但根据多年户外驴行的经历，对这个也知道一些。以下十条是本人感觉比较有用的。所以标记为十大用途。此外还有很多用途也被其他驴友提及。也许对你有所帮助。最后说明一下，以下内容仅作为参考和学习使...

野外求生辨别方向的方法有很多。可以利用携带的指南针，可以利用北极星，也可以利用植物的年轮等。今天要介绍的一种方法是利用太阳来辨别方向。这是一个很简单的方法。但是需要花费一点点时间。如果你在野外求生行动中没有其他方法进行方向的辨认，不妨试试这种简易的方法。此...

在野外如何取火是野外求生者们必须要会的一项基本技能。其实，野外求生就是一项智力游戏。你要开动脑筋才能想出很多奇特的方法来解决所遇到的困难。也许有的方法不大管用，但很多生存经验就是在这个过程中总结下来的。这也是野外求生的乐趣之一。今天分享一下网友如何利用AA...

野外水处理，是一个令人望而生畏的话题。这里我们为你收集了一些关于水源性病原体，水处理设备等方面的基础知识，希望能帮助你做出明智的知情决定。以下信息建立于同行评审的科学基础上，并与Mountain Safety Research水研究实验室的专家进行了专项沟...

骑行中菊花疼痛，也就是“鞍座痛”，这是自行车运动“不可缺少”的一部分，任何一位真正热爱自行车的车手都在某些时候体会过鞍座痛的滋味。鞍座痛也有轻微严重程度之分，有时它只会让你的骑行有些许不适，而有时严重的鞍座痛会让你再也不想跨上自行车。简单来说，鞍座痛就是皮...

在野外或者丛林求生，遇到河流湖泊可以捕鱼。没有鱼钩，我们可以利用回形针或者其他物件制作鱼钩，如下图：这是自动钓鱼装置。当然目标是大鱼，平常水库里的小白条是无法钓上来滴:- 串钩钓鱼法链锯，户外很实用求生工具。（用起来比线锯强大多了）再看看抓捕兔子的一种陷阱...

夏天来了，游泳成为暑期许多孩子的选择，在没有家长的陪伴下，游泳伴随安全意外。学习掌握一些游泳自救急救小技巧，对自己和家人的生命负责。有人溺水怎么救？专家:呼叫救生员，借用延伸物，切不可拉手救人厦门红十字会救护培训中心培训老师郭志辉告诉记者，掌握急救知识的同...

我也骑过车，也摔过车。那次戴着刚买的全盔，过红绿灯的时候，前面的学生边骑自行车边嬉戏。不小心捏死了前刹，整个人飞了出去，头部直接撞到地上。我可以感觉到 头部震了一下，撞击力度很大，但多亏了头盔，我才毫发无损。这段经历让我后来购买安全帽的预算增加了很多，但下...