正在加载数据...会员登录 2018年07月19日
您现在的位置:拼食客>>妙食快报>妙食食谱

电饭煲 自制酸奶—吃的更美味健康

点击数: 【字体: 收藏
     我家有2个酸奶狂,那就是我老公和女儿,我家的这两个宝贝都非常热爱酸奶(其实我也蛮喜欢的,哈哈),酸奶富含蛋白质、钙、乳酸菌,适当的饮用对身体还是很健康的哦。

    而我自己在家做酸奶,不是为了省钱,再说比买也省不了多少,只是觉得自己做的更健康更美味了,给孩子吃再好不过了。

    上图了,比市场上买的要粘稠许多哦,像豆腐嫩一样,白白嫩嫩……美味呀


小贴士

1、自己制作酸奶需要一些现成的酸奶做引子,大致上酸奶和牛奶的比例为1:4,注意要挑选没有添加增稠剂的酸奶
2、发酵酸奶的容器最好选用玻璃的密封容器,并且应该无水无油,最好事先用开水烫一下
3、发酵时最好放在较温暖的地方,如果是国内的北方,可放在暖气片儿上,南方就放被窝里吧
4、制好的酸奶应当无乳清淅出,洁白粘稠
5、如果食用不完应当放入冰箱,并且尽快食用完哟

 

分享到: 更多
(0)
  • 评论关注
  • 日点击
  • 周点击
  • 月点击